シャンプーの泡パックは何分おけばいい？

シャンプーを泡立てたあと、すぐに流さずに少し時間をおく。最近「泡パック」と呼ばれるこの習慣が、話題になることが増えました。商品ごとに成分が異なり、推奨される時間も違うため、何分おくのが良いか迷われる方も多いかと思います。chérimが2〜3分をおすすめしている理由や、効果を実感しやすくなるポイントをご説明します。

泡パックで大事なのは「泡立ち」と「少し時間をおくこと」

まず前提から。泡パックで大事なのは、どれだけ長く時間をおくかではありません。ひとつは、しっかり泡立てること。しっかり泡立つことで、汚れを落としながらシャンプーを髪全体に行き渡らせやすくなります。もうひとつは、補修成分がなじむように少し時間をおくこと。この2つがポイントです。

泡立ちも、成分がなじむまでの時間も、髪質や髪の量、長さ、その日どれくらい皮脂やスタイリング剤がついているかで変わります。そのため「何分」という数字は、あくまで目安です。

chérimが2〜3分をおすすめしている理由

chérimのシャンプーには、加水分解ケラチンやボンディングケア成分など、髪にうるおいとハリを与えるための成分を豊富に配合しています。補修成分を髪に浸透させるために、少し時間をおくというのが泡パックの目的です。

一方で、長くおけばそのぶんよくなるかというと、そうとも言い切れません。開発の段階で時間を変えて試したところ、いちばんしっとりまとまったのが2〜3分でした。2分ほどあると補修成分が髪になじみやすく、3分を超えると重く感じることもありました。また、泡パックは洗浄成分を地肌や髪に当て続ける時間でもあるため、トリートメントより短めにしています。

泡パックをするかどうかの決め方

泡パックは、毎回しないといけないわけではありません。その日の髪の状態や生活のリズムに合わせて選んでください。

髪や地肌の状態	泡パックをする・しない
毛先がパサついて、指が引っかかる	おすすめです
カラーやパーマから日が浅い	数日はお休みを。補修成分を浸透させるより、洗浄の時間を短くすることが大事な時期です。カラーケアに特化したシャンプーを使うのもおすすめです
1度目の泡立ちが悪かった	一度すすいで、2度目に泡パックを
朝シャンで時間がない	省略して大丈夫です。生活のリズムを優先してください
地肌がかゆい、ひりつく感じがある	その日はお休みを。泡を長くおくより、しっかりすすぐことを優先して